平谷供電組織開展心理咨詢與培訓活動
來源：電力資訊 日期：2014-11-17
“誰能告訴我，你是否存在過焦慮和壓力情緒？”老師提出問題后，大家分別從工作、生活等不同角度談了自己曾經遇到過的困惑。11月13日，北京平谷供電公司邀請北京陽光易德培訓中心國家二級心理咨詢師孫冶，為職工開展心理咨詢與培訓。
課堂上，孫老師從生理、心理、社會三個層面剖析了現代人工作和生活中的壓力，并以心理測試、輕松的互動游戲等方式，讓大家了解自己現在的心理狀況，以及如何去緩解自己的壓力，減少不必要的焦慮，實現生產生活和諧。
在隨后的心靈工作坊環節，孫老師要求大家在紙上畫一棵心中的大樹，針對大家所畫大樹的位置、樹枝、樹干、樹根、裝飾等細節進行了分析，剖析每名參與者的心理狀態，并一一進行了心理提示。
培訓結束后，員工們紛紛表示，隨著社會的發展，現在工作生活的壓力越來越大，公司組織一堂活潑生動的心理課程，讓自己受益匪淺。通過此次培訓，了解了更多的健康心理知識，掌握正確的心理壓力疏導方法，使自己在處理今后的工作和生活中更加順暢，事倍功倍，希望以后多多組織這樣的活動。
一直以來，平谷公司工會始終注重職工素質教育，希望通過開展豐富多彩的文體、培訓等活動，愉悅職工的身心，提升職工身體素質及文化涵養，讓大家以更飽滿的精神狀態投入到工作和生活。
